כחלק מסדרת המפגשים היומיומיים לקהל הרחב לחיזוק החוסן והפחתת המתח, המפגש בתאריך 31.10.23 התמקד בטיפים להרגלי שינה, עם ליאור בירן וד"ר עידו לוריא:
קישור להרצאה ביוטיוב
תרגול מודרך לקראת שינה - ליאור בירן
מצגת הרגלי שינה - ד"ר עידו לוריא
שאלות נוספות במייל
קישור למפגשים היומיים במהלך תקופת המשבר, כל ערב ב-21:00