לפי סעיף 7(ג)(3) לחוק עבודת נשים, עובדת במשרה מלאה זכאית להיעדר מעבודתה שעה אחת ביום, ללא ניכוי שכרה, במשך 4 חודשים מתום חופשת הלידה. ארבעת חודשי הזכאות לשעת הנקה ייספרו מתום חופשת הלידה של 26 שבועות (אם עבדה אצל מעסיקה יותר משנה), או בתום 15 שבועות (אם עבדה אצל מעסיקה פחות משנה).
על-אף שזכות זו ידועה כ"שעת הנקה" כמובן שהיעדרות זו אינה מותנית בכך שהעובדת תניק בפועל את תינוקה. זכות זו אינה באה בנוסף לזכות לקיצור יום להורים לילדים אשר עומדים בקריטריונים (כפי שמפורטים בפרק "זכויות מכח הורות"), כלומר לא ניתן יהיה ליהנות מכפל זכות.